SALSATION — LOVE DANCE

Salsation в Королёве

SALSATION – это инновационная танцевальная фитнес-программа, основанная на 3 принципах:

- Музыкальность — соответствие движений ритму, мелодии и настроению музыки (помогает сделать хореографии SALSATION интересными, «вкусными», наполненными);
- Лирическое выражение (через танец мы рассказываем, о чем песня). Важно передать движениями свои эмоции, ощущения и переживания, «прожить» хореографию (историю песни) вместе с учениками.
- Функциональный тренинг (в каждую хореографию SALSATION грамотно внедряются упражнения фитнеса). Нагрузка варьируется инструктором SALSATION в зависимости от физической подготовки учеников.

В любом случае эта нагрузка абсолютно безопасна для здоровья! ⠀

Каждый 60 минутный урок тщательно разработан лицензированным инструктором SALSATION, чтобы повысить общую выносливость и гибкость, увеличить диапазон движений тела и поднять свои танцевальные навыки на новый уровень!

Неважно, на каком уровне физической или танцевальной подготовки вы находитесь, SALSATION – это безопасно, весело и эффективно!

Вторник

20:00

общая группа

Четверг

10:00

общая группа

Запишись на пробное занятие за 300 руб.:

пробуй понравившееся направление, знакомься с тренерами и выбери занятия, которые изменят твою жизнь!

*Отправляя заявку Вы даете согласие на обработку персональных данных.

преподаватель

преподаватель

Ольга Аболяева

Приветствую! Меня зовут Ольга, мне 29 лет.

С детства я постоянно была в спорте и в танцах. Сначала выступала на соревнованиях в спортивном плавании, затем занималась спортивно-бальными танцами, нижним брейк дансом, хип-хоп, Lady dance, вокалом и т.д. Во мне всегда жила и живёт любовь к музыке и спорту.


Хочешь танцевать как профессионал?

Раскрой в себе новые таланты!

Почувствуй радость движения и хорошее настроение всего за 670 руб. в неделю!
*Отправляя заявку Вы даете согласие на обработку персональных данных.

Хочешь красиво двигаться?

Хотите быть в форме, сбросить вес, подтянуть фигуру? Не обязательно заставлять себя бегать по мрачной осенней улице в дождливую погоду, когда есть SALSATION!

Ищешь классную компанию?

Программа Salsation безопасна и подходит каждому. Хореография построена на основных принципах фитнеса и доступна как опытным танцорам, так и новичкам. Тренировки помогут повысить вашу выносливость, гибкость и координацию движений, улучшить танцевальные навыки и зарядиться бодростью и хорошим настроением.

Хочешь быть в форме?

Занятия развивают силу, выносливость, чёткость движений. В танце задействовано всё тело, в особенности мышцы бедер, живота, спины. Это позволяет танцорам всегда быть в отличной форме, подтянуть тело и развить отличную гибкость тела. Частью занятий является обязательная растяжка (стретчинг).

Про занятия:

Как одеваться на занятия?

• удобная обувь (кроссовки, кеды, джазовки)
• шорты или лосины, которые не утягивают
• удобная футболка или топ

Как проходят занятия?

Занятия всегда включают активную разминку, растяжку, разбор элементов и схемы. Вы получите отличную физическую нагрузки! Можно присоединяться с нуля ;)

Есть сомнения?

Могу я прийти совсем с нуля?

Конечно! Танцы меняют людей, помогают держаться себя в хорошей форме, и придают уверенности в себе. Занятия в нашей школе танцев строятся так, что каждый новый ученик может влиться в работу "с нуля". По большинству направлений есть группы для начинающих, где даётся база танцев. Именно с таких групп и рекомендуем начать вам.

1

У меня нет пары, что делать?

Парными танцами лучше всего начинать заниматься с партнёром, чтобы быть уверенным в наличии пары. Однако, 80% людей приходят без партнёров, и находят их прямо на занятии или на вечеринках. Занятия строятся так, что никто не стоит в стороне — происходит смена партнёров и всем удается потанцевать в паре.

2

Вдруг у меня не получится?

Навык танца зависит от количества повторений движений. В группах лишь 1-2 ученика быстро осваивают танцы. Большинство из них занимались танцами ранее. Вы получите ощутимый результат, если потратите на занятия более полугода. Помните: всё новое даётся с трудом, но танцевать может каждый!

3

Запишись прямо сейчас и узнай, как танцы изменят твою жизнь!

*Отправляя заявку Вы даете согласие на обработку персональных данных.
+7 495 565 37 83
Администратор в зале
+7 916 732 72 08
WhatsApp по вопросам занятий и записи

г. Королёв, ул. Строителей, 15А (центр СмартУм)