Красота без инъекций и уколов – это возможно! Фейсбилдинг – это занятия по естественному омоложению, на которых вы сможете приобрести навыки «строительства» своего лица с помощью фейсбилдинга – альтернативы пластической хирургии, а также познакомиться с различными практиками экологичного омоложения и оздоровления. Тема продления молодости будет освещаться на занятиях со всех сторон с приведением реальных примеров омоложения лиц людей, занимающихся гимнастикой для лица из числа клиентов тренера.
пробуй понравившееся направление, знакомься с тренерами и выбери занятия, которые изменят твою жизнь!
Тренер по фейсбилдингу школы "Sport Face" ( г. Москва); специалист диагностики « Кристалл»; автор и составитель книг для женщин; специалист по омоложению (аюрведа, славянские техники); организатор мастер-классов по индийскому классическому танцу
Гимнастика для лица разглаживает морщины на лбу и складки в надбровных дугах, снижает отёки и синяки под глазами, разглаживает носогубные складки, смягчает «гусиные лапки» в уголках глаз, возвращает юный овал лица, формирует красивые скулы, корректирует форму губ, устраняет второй подбородок и морщины в зоне шеи, устраняет ассиметрию лица.
Красота без инъекций и уколов – это возможно! Результат достигается за счет гимнастики для лица. Когда мышцы подтянуты и в тонусе, морщинам неоткуда взяться!
Регулярные занятия – это отличный повод выделить себе час жизни, настроиться на групповую работу под присмотром тренера и двигаться к результату вместе.
• удобная обувь (кроссовки, кеды, джазовки)
• шорты или лосины, которые не утягивают
• удобная футболка или топ
Занятия всегда включают активную разминку, растяжку, разбор элементов и схемы. Вы получите отличную физическую нагрузки! Можно присоединяться с нуля ;)
Конечно! Танцы меняют людей, помогают держаться себя в хорошей форме, и придают уверенности в себе. Занятия в нашей школе танцев строятся так, что каждый новый ученик может влиться в работу "с нуля". По большинству направлений есть группы для начинающих, где даётся база танцев. Именно с таких групп и рекомендуем начать вам.
Парными танцами лучше всего начинать заниматься с партнёром, чтобы быть уверенным в наличии пары. Однако, 80% людей приходят без партнёров, и находят их прямо на занятии или на вечеринках. Занятия строятся так, что никто не стоит в стороне — происходит смена партнёров и всем удается потанцевать в паре.
Навык танца зависит от количества повторений движений. В группах лишь 1-2 ученика быстро осваивают танцы. Большинство из них занимались танцами ранее. Вы получите ощутимый результат, если потратите на занятия более полугода. Помните: всё новое даётся с трудом, но танцевать может каждый!