Танец живота для детей — это возможность с раннего возраста приучить ребенка к дисциплине, научить его правильно организовывать свое время. Посещая детские группы в спортивных школах или секциях, малыши, как правило, не ставят перед собой цель стать чемпионами, они приходят на тренировки просто потому, что им это нравится.
пробуй понравившееся направление, знакомься с тренерами и выбери занятия, которые изменят твою жизнь!
Образование: высшее, журфак МНЭПУ, курсы Федерации фитнес-аэробики России, сертификация International Belly Dance Union. Специализация: инструктор групповых программ. Стаж: Belly Dans с 2010, спортивный формат с 2012. Победитель международных фестивалей Cairo Mirage, Egipt Cup, Oriental World International Congress. Тенер победителей международных и российских конкурсов по Belly Dance.
Танцы живота отлично развивают координацию движений, помогают раскрепоститься застенчивым детям и способствуют развитию актерского мастерства. Более того, всевозможные кружки еще и учат ребенка распоряжаться своим временем и дисциплинируют его.
Также занятия позволяют детям обрести новых друзей, ведь в кружке они объединены одним делом, что прекрасно позволяет найти общий язык.
Очень полезны занятия деткам с лишним весом, поскольку восточные танцы способны корректировать фигуру и тренировать мышечный аппарат ребенка.
• удобная обувь (кроссовки, кеды, джазовки)
• шорты или лосины, которые не утягивают
• удобная футболка или топ
Занятия всегда включают активную разминку, растяжку, разбор элементов и схемы. Вы получите отличную физическую нагрузки! Можно присоединяться с нуля ;)
Конечно! Танцы меняют людей, помогают держаться себя в хорошей форме, и придают уверенности в себе. Занятия в нашей школе танцев строятся так, что каждый новый ученик может влиться в работу "с нуля". По большинству направлений есть группы для начинающих, где даётся база танцев. Именно с таких групп и рекомендуем начать вам.
Парными танцами лучше всего начинать заниматься с партнёром, чтобы быть уверенным в наличии пары. Однако, 80% людей приходят без партнёров, и находят их прямо на занятии или на вечеринках. Занятия строятся так, что никто не стоит в стороне — происходит смена партнёров и всем удается потанцевать в паре.
Навык танца зависит от количества повторений движений. В группах лишь 1-2 ученика быстро осваивают танцы. Большинство из них занимались танцами ранее. Вы получите ощутимый результат, если потратите на занятия более полугода. Помните: всё новое даётся с трудом, но танцевать может каждый!