ЙОГА — LOVE DANCE

Йога в Королёве

Йога как система самосовершенствования состоит из многих составляющих, это и йога для начинающих, и асаны (упражнения), пранаямы (дыхательные практики), шаткармы (очистительные методики), мантры, медитации, вегетарианство и многое другое.

Понедельник

19:00

Йога по предварительной записи

Пятница

19:00

Йога по предварительной записи

Получи 7 дней танцев бесплатно:

Только в нашей школе танцев ты можешь неделю танцевать бесплатно и узнать о танго всё!

*Отправляя заявку Вы даете согласие на обработку персональных данных.

Хочешь повысить выносливость, силу и гибкость ?

Хотя один час йоги и требует меньше физических усилий, чем большинство сердечно-сосудистых упражнений, он на порядок сильнее повышает нашу выносливость. Это из-за того, что занятие йогой требует проводить очень долгое время всего в нескольких позициях, если вы не занимаетесь интенсивной йогой Аштанга: этот вид нагрузки требует работы мышц. Кроме того, приходится много потеть при занятии этими упражнениями из-за необходимости сохранения неподвижной позы, что делает йогу отличным способом для освобождения разума и сжигания калорий.

Ищешь классную компанию?

Йога в мини группе – это замечательная возможность начать заниматься с опытным инструктором в приятной компании. Занимаясь в мини группе, Вы получаете все преимущества индивидуального занятия, плюс – комфортное общение и экономия затрат на занятия.

Хочешь укрепить мышцы и подтянуть фигуру ?

Если вы думаете, что йога является простым упражнением, очевидно, никогда не практиковали ее. Как уже упоминалось выше, йога, как правило, требует, сохранения определенной позы в течение длительных периодов времени, что повышает выносливость и, кстати, общую прочность организма. Йога, кстати, хорошо влияет на многие части тела, являясь более эффективной, чем целевые тренировки для определенных мышц в тренажерных залах.

Получи 7 дней танцев бесплатно!

пробуй все направления, знакомься с преподавателями и выбери занятия, которые изменят твою жизнь!
*Отправляя заявку Вы даете согласие на обработку персональных данных.

преподаватель

преподаватель

Елена Леонова

Сертифицированный инструктор Международной Федерации Йоги Корректного Подхода к Позвоночнику по руководством А.Б. Пахомова.
Училась в Институте Интегративной Психологии Профессионального Развития (ИИППР), специальность "Интегративная психология", специализация "Кундалини Йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции".
Йога для меня – это место в пространстве и времени, где можно взглянуть во внутрь, выдохнуть и вдохнуть, это точка сборки.
С 2008 года практикую ХатХа йогу и Кундалини йогу, и еще много интересных телесно-ориентированных практик, придерживаясь принципов Корректного Подхода к Позвоночнику А.Б. Пахомова.


Хочешь чувствовать себя намного лучше?

Расписание занятий

Понедельник

19:00

Йога по предварительной записи

Пятница

19:00

Йога по предварительной записи

Вам удобно это время?

Да
Нет

Как одеваться на занятия?

• удобная обувь (кроссовки, кеды, джазовки)
• шорты или лосины, которые не утягивают
• удобная футболка или топ

Как проходят занятия?

Занятия всегда включают активную разминку, растяжку, разбор элементов и схемы. Вы получите отличную физическую нагрузки! Можно присоединяться с нуля ;)

Запишись прямо сейчас!

..и получи 7 дней танцев бесплатно, чтобы познакомиться с преподавателями и узнать о танцах всё!
*Отправляя заявку Вы даете согласие на обработку персональных данных.

Есть сомнения?

Могу я придти совсем с нуля?

Нужно! Танцы меняют людей, помогают держаться себя в хорошей форме и придают уверенности в себе. Занятия в нашей школе танцев строятся так, что каждый новый ученик может влиться в работу "с нуля". По большинству направлений есть группы для начинающих, где дается база танцев. Именно с таких групп и рекомендуем начать вам.

1

У меня нет пары, что делать?

Аргентинское танго один из тех танцев, где мы рекомендуем приходить со своим партнером. Однако, 80% людей приходят без партнеров и находят их прямо на занятии или на вечеринках. Занятия строятся так, что никто не стоит в стороне — происходит смена партнеров и всем удается потанцевать в паре.

2

Вдруг у меня не получится?

Навык танца зависит от количества повторений движений. В группах лишь 1-2 ученика быстро осваивают танцы. Большинство из них занимались танцами ранее. Вы получите ощутимый результат, если потратите на занятия более полугода. Помните: всё новое дается с трудом, но танцевать может каждый!

3

отзывы наших клиентов

Сколько стоит?

Тест-драйв БЕСПЛАТНО

Тест-драйв — ваш первый опыт в нашей школе танцев. В течение
7  дней вы сможете выбрать интересные вам направления, познкомиться с преподавателями и выбрать те группы, в которые планируете ходить далее! Это совершенно бесплатно! ;)

1

Безлимит со скидкой 33%!

После тест-драйва вы можете воспользоваться скидкой на ваш первый безлимитный абонемент. По нему вы сможете 30 дней посещать любые группы по расписанию нашей школы танцев. За эту цену обычно дают только 8-10 занятий. У нас вы можете ходить на всё!

2

4000 руб

6000 руб

Клубная карта

• безлимитные занятия в группах по расписанию;
• индвидуальные занятия со скидкой 10%;
• аренда залов для индивидуальной работы за 300 руб;
• скидки на мастер-классы и спецкурсы в студии.;
• подарки от наших друзей и партнеров.

Лучшее решение для тех, кто хочет научиться танцевать!

3

30000 руб

Начни прямо сейчас!

..и получи 7 дней танцев бесплатно, чтобы познакомиться с преподавателями и узнать о танцах всё!
*Отправляя заявку Вы даете согласие на обработку персональных данных.
+7 (499) 350 48 62
администратор
+7 (916) 202 11 61
руководитель

г. Королев, ул. Калиниградская, 12 (мкр. Костино)